MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Tofu Ikan”
MPASI Bayi 7 Bulan “Bubur Tofu Ikan”

Jenuh sama sajian makanan yang itu-itu aja? Yuk coba resep mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” salah satu hidangan dengan rasa berani dan tentunya dijamin nambah lagi.

Sebagian Besar orang sudah menyerah duluan mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan”! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan semakin lezat tentu saja harus memakai berbagai bumbu agar makanan yang dibikin terasa enak. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!

Kalian dapat membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 9 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan” yuk!

Untuk menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan

“Bubur Tofu Ikan”, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:

  1. Siapkan 3 sendok makan beras putih organik
  2. Siapkan 30 gram ikan dori
  3. Ambil 4 slice tofu
  4. Ambil 12 biji edamame
  5. Gunakan 2 slice zuchini
  6. Ambil 1 siung bawang putih
  7. Siapkan 1 siung bawang merah
  8. Sediakan 1 lembar daun salam
  9. Siapkan 50 ml kaldu ayam kampung
  10. Siapkan 250 ml air mineral
  11. Gunakan 1 blok keju belcube
  12. Sediakan 1 sendok extra light virgin olive oil

Sekarang sudah saatnya si Kecil mencoba makanan pendamping ASI. Konten ini diproduksi oleh kumparan. bayi makan - POTRAIT Foto: Shutterstock. Hasil studi tersebut membuktikan bahwa konsumsi satu butir telur setiap hari pada anak selama enam bulan dapat meningkatkan kemampuan otak anak-anak secara signifikan. Hal ini dikarenakan telur mengandung nutrisi.

Cara menyiapkan MPASI Bayi 7 Bulan

“Bubur Tofu Ikan”:

  1. Cuci bersih semua bahan dengan air matang/air mineral, kecuali tofu.
  2. Potong kecil2 bawang putih, bawang merah, edamame, zuchini, tofu dan dori.
  3. Rebus dori kurang lebih selama 5 menit atau smpai keluar busa darahnya.
  4. Panaskan panci, tuangkan 1 sendok makan extra light virgin olive oil, kemudian tumis bawang putih dan bawang merah.
  5. Setelah baunya agak harum, tambahkan 5 sendok air mineral/air matang. Kemudian masukkan potongan dori, tofu, edamame dan zuchini. Masak kurang lebih sekitar 5 menit.
  6. Setelah matang, masukkan kedalam slowcooker beras, tumisan dan daun salam. Tambahkan kaldu ayam kampung dan air mineral. Atur waktu memasak kurang lebih selama 3 jam.
  7. Setelah matang, buang daun salam. Masukkan keju belcube, kemudian blender/saring.
  8. Untuk tekstur agak kasar, bisa pisahkan sayur dan lauk kemudian blender dan biarkan bubur nasi disajikan lembek.
  9. Sakikan dengan menambahkan 1/2 sendok unsalted butter atau EVOO (Extra virgin olive oil).

Buat yang udah lewat masanya ngurusin bayi, mungkin udah males kali yaaa…baca-baca yang berhubungan sama ASI dan MPASI. Sama sih, saya juga setelah Raja udah ngelewatin masa-masa itu, terus terang udah gak. Bayi belajar merangkak dengan berusaha menyeimbangkan tangan dan lutut. Aktivitas ini juga menjadi persiapan penguatan ototnya untuk dapat berjalan. Pemberian makanan tersebut juga bisa Anda sesuaikan dengan nafsu makan bayi.

Mudah bukan membuat mpasi bayi 7 bulan “bubur tofu ikan”? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.